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초록 �?용어보기논문에서 용어와 풀이말�?자동 추출�?결과�? 시범 서비�?중입니다.

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요가�?스트레스 호르몬인 코티솔의 분비�?감소시키�?신체와 정신�?안정�?도와줍니�? 꾸준�?요가 실천은 스트레스 관리에 도움�?되며, 일상 생활에서�?안정�?평온�?증진시킵니다.

적응�?또는 체어 요가�?노인이나 이동�?부상이 덜한 사람 또는 균형�?염려되는 사람에게 특히 도움�?�?�?있습니다.

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상황�?해석�?�?있는 다른 방법�?있는지, 아니�?�?생각�?지나치�?일반화되거나 과장�?것은 아닌지 스스로에�?물어보세�?

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모관운동은 우리 몸의 혈관 가운데 가�?작은 단위�?모세혈관에서부�?심장 쪽으�?혈액�?순환시킵니다.

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